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YESSS!YESSS!YEEEEEEESSSS!!! 😂😂😂 😎😎😎 🕺🕺🕺 💆♂️💆♂️💆♂️ 🤩🤩🤩 🤳💁♂️💪👍👌✌
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218.9 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 January 2021:
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828 kcal
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Fat: 18.52g | Prot: 91.85g | Carb: 70.31g.
Breakfast: Wasa Knäckebrot Vollkorn, Gurke (mit Schale), Philadelphia So Leicht , Tomaten, Gut Drei Eichen Gebackener Schweinebraten, Aldi Eiweißbrot (35g). Dinner: Vollkornnudeln, Lidl Putenhackfleisch. Snacks/Other: IronMaxx Beef Protein , Kaffee mit Milch. more...
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losing 10.8 lb a week
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 Comments
Super Leistung! 👍👍👍 Herzlichen Glückwunsch 🎊🍾🎈
10 Jan 21 by member: Wölfchen27
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Danke Danke 😌 ich fühle mich als könnte ich ganze Brokkolis ausreißen 😂
10 Jan 21 by member: Bürotiger123
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😂😂😂Dann mal los! Dann sollte damit auch dein Mittagessen gesichert sein 😂😉
10 Jan 21 by member: Wölfchen27
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Suuuuper 🥳🥳🥳🥳
Ich hoffe, dass sich der UHU bei mir auch bald blicken lässt 😁
10 Jan 21 by member: Himmelskatze
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10 Jan 21 by member: Brigitte 00
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10 Jan 21 by member: Büffetsau
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10 Jan 21 by member: goja
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