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...ein letztes Aufbäumen, aber auf Dauer keine Chance... demnächst fällt sie, die uHu-Marke (^^,)
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222.2 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 January 2021:
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717 kcal
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Fat: 35.19g | Prot: 65.27g | Carb: 35.45g.
Breakfast: Rote Paprika, Buko Balance, Schwarzwälder Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Hühnchen Curry. Dinner: Zwiebeln, Gefüllte, Grüne Oliven, Rote Paprika, Aldi King Prawns, Grüner Blattsalat. more...
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gaining 1.5 lb a week
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