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Hi Community, hoffe alle hatten einen schicken und entspannten Start ins neue Jahr. Bleibt gesund und passt auf Euch auf. Auch wenn ich der zigste bin, der Euch dies wünscht 🙏😋😊🤗💕🍀🍀🍀🌟🌟🌟 GLG
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224.0 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 January 2021:
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514 kcal
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Fat: 33.97g | Prot: 31.53g | Carb: 21.58g.
Lunch: Buttella Sonnenblumen Öl, Rote Chilischoten, Schwarzwälder Schinken, Rote Beete Salat, Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, Weich Gekochtes Ei. more...
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gaining 2.1 lb a week
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