다이어트 30주째..
- > 유지어터 ~ing
드디어 미팅 포스팅 날짜를 지킨..😃😦
저번 주 크리스마스 연휴가 껴서 굉장히 많은 과음과 과식을 하였기에
걱정을 많이 하였지만..
이 정도면 잘 유지한 것 같다 😃😁
사실 3일 전 노파심에 체중 측정했을 때 80 kg 가 되어
오랜만에 스트레스와 멘탈이 흔들릴 뻔했지만
하던 대로, 해왔던 대로 지켜오니
다시 잘 회복하고 유지한 것 같다.
운동도 쉬지 않았던 것도 도움이 되었던 것 같다
철봉 운동을 꽤 오랜만에 해서 그런지 안 쓰던 근육에 근육통이 심하게 온 상태지만
이제 시작한 지 하루 됐는데 쉬면 안되..겠지?..!!!😦😑
오늘부터 주말까지 쉬게 되어
며칠 전에 구매하였던 양파 15kg를 근육통을 시달리며 까기 시작했다
도대체 왜 1인 가구에서 양파 15kg나 구매했는지
이걸 언제 다 까고 언제 다 먹을 지
60개째 까기 시작했을 때
올 한해 중 가장 힘든 일을 하고 있는 게 아닐지
자아 성찰을 하게 되었고.. 😑
중식에 종사하는 친구 놈이 이 일을 처음 시작했을 때
하루 종일 양파만 깐다고 했던 말이 상기되면서
식당 자영업 하시는 분들의 노고와 감사함을... 갑자기 느끼. 에혀..
다신 대량으로 구매 안 하리라..😢😭
양파 요리 추천 좀.. 양파 즙을 해야 하나.. 😫
뭐..
언젠 간 다 먹겠지.. 썩히지만 말자 🙏😑
.'. 올 한해 이제 2일도 남지 않았네요
2020년 마지막 포스팅이라
좀 더 재밌고 즐겁게, 의미 있게 남기고 싶었는데
능력이 많이 부족하네요 😦
많이 힘들었던 2020년도 한해
정말 수고 많으셨고 정말 고생 많으셨습니다
새해엔 보다 웃음 가득한 추억들이 쌓이시길,
올 한해보다 더욱 건강하시길 진심으로 빕니다.
마무리 잘하시고 소중한 분들과 함께,
아니면 저와 함..😦 아닙니다.
정말 뜻 깊은 연말 보내시길!
올 한해 정말 감사했습니다
새해에 건강하게 뵈어요옹~🙏😃🤗
오늘보다 더 건강해진 내일을 위해🙏🤗
한 주도 화이팅~!
