Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
156.5 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 December 2020:
|
1302 kcal
|
Fat: 121.98g | Prot: 36.04g | Carb: 20.45g.
Lunch: Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Уксус, Вареное Яйцо. Dinner: Фундук, Уксус (Яблочный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Листья Салата, Вареное Яйцо, Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Татьяна_1979's weight history
|