Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
152.3 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2020:
|
1738 kcal
|
Fat: 81.05g | Prot: 120.81g | Carb: 132.31g.
Breakfast: Буренка Сливочный Сыр, Призма Лосось с/с Гурман, Буше Рижский Хлеб, Помидоры, Манная Крупа, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Арахисовая Паста, Банан. Lunch: Тирамису, Сливочное Масло, Бурже Хлеб Многозерновой, Epiim Сыр, Салат Овощной с Маслом, Зеленая Фасоль (Замороженная), Epiim Сыр, Самсон Бекон Венгерский, Яйцо. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Boombar Печенье Кокос, Cybermass Casein, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Geib's weight history
|