Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
95.0 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 December 2020:
|
821 kcal
|
Fat: 31.60g | Prot: 39.75g | Carb: 97.42g.
Breakfast: Киевхлеб Сушка Малютка, Буррито с Курицей, Кешью, Яблоко Желтое, Куриные Фрикадельки, Куриный Бульон, Roshen Шоколадный Дед Мороз , Лукас Конфеты Лукася. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vikagudakova's weight history
|