Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
224.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 70.1 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2020:
|
1495 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 69.32g | Carb: 185.64g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Льняные Семена, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Творог 5%, Ржаной Хлеб, Чернослив, Курага, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, 4 Сезона Гавайская Смесь, Суп Грибной, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Мандарины. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Слобода Масло Подсолнечное, Магнит Чеснок, Савойская Капуста, Болгарский Перец, Морковь, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NORA0413's weight history
|