Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
92.4 lb
Lost so far: 57.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 December 2020:
|
1609 kcal
|
Fat: 68.09g | Prot: 86.16g | Carb: 158.62g.
Breakfast: Приготовленная Тыква, Банан, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Вареное Яйцо, DopDrops Миндальная Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Колбаса Докторская, АО Тандер Чиабатта Зерновая. Lunch: Перцы Фокачча с Чесноком и Сыром Пармезан , На Парах Рамен С Курицей, Соевый Соус, Роллы Филадельфия. Dinner: Source Naturals Псиллиум, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чернослив, Магнит Апельсин. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viki93vi's weight history
|