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Ya casi en mi peso meta... por fin logré lo que siempre quise.
Ahora a seguirle con el ejercicio y una sana alimentación como hábitos regulares y constantes.
Solo hay que trabajar lo que queda en el abdomen... rezago de años de descuido...
Alguien tiene sugerencias de ejercicio y alimentación para esto?
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181.4 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 1.5 lb a week
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