Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
95.5 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2020:
|
983 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 40.67g | Carb: 63.15g.
Breakfast: Розумний Вибір Соломка Сладкая, Мивина Вермишель со Вкусом Грибов, Кешью, Колбаса Докторская, Омлет с Молоком, Кокос, Мандарины, Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Куриные Наггетсы. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vikagudakova's weight history
|