Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
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132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 December 2020:
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1946 kcal
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Fat: 31.46g | Prot: 139.93g | Carb: 267.02g.
Breakfast: Tre Mulini Corn Flakes, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Lunch: Tre Mulini Penne Lisce, Nutella Nutella, Mielí Miele di sulla, Amadori Albume d'uovo, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Senfter Speck, Tre Mulini American Sandwich. Dinner: Matt Gallette di Mais Bio, Nutella Nutella, Pizzetta, Senfter Speck, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pane Italiano, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Snack Day Palline di Mais alla Pizza. more...
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gaining 2.0 lb a week
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