Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
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157.2 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 December 2020:
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1680 kcal
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Fat: 105.45g | Prot: 84.42g | Carb: 96.95g.
Breakfast: Adria Torrada Multigrãos, Seara Patê de Presunto, Bulletproof Brain Octane, Canela, Qualitá Creme de Leite, Itambé Leite Desnatado em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Café. Lunch: Batata Doce Frita, Nat Filé de Coxa e Sobrecoxa de Frango, Ovo Frito. Dinner: Mãe Terra Cacau em Pó, Menina Coco Ralado Úmido, Jussara Creme de Leite Leve, Turma da Mônica Maçã. Snacks/Other: Qualitá Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, President Queijo Mussarela, Adria Torrada Multigrãos, Glória Leite em Pó Desnatado, Café, Canela, Mãe Terra Cacau em Pó 100%. more...
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1981 kcal
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Activities & Exercise:
Race - 28 minutes, Resting - 15 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 0.6 lb a week
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