Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
127.9 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 November 2020:
|
1448 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 31.86g | Carb: 179.63g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое» с Кусочками Шоколада, Nespresso Кофе, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Гречка Отварная, Сухие Семена Чиа, Гармония Молоко 3,5%, Вязанка Колбаса Докторская, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Свежевыжатый Яблочный Сок, Biotta Свекольный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок. Snacks/Other: Красная Цена Чернослив Сушеный. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LilyAleks's weight history
|