Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
91.5 lb
Lost so far: 58.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 November 2020:
|
1671 kcal
|
Fat: 81.39g | Prot: 74.55g | Carb: 162.54g.
Breakfast: Сиртаки Брынза 35%, Авокадо Авокадо, Пятерочка Хлеб Гречишный , Банановый Кекс, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мералис Арахисовая Паста Мягкая, Фейхоа, Мералад Урбеч из Подсолнечных Семечек, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Всмятку. Lunch: Коптильный Двор Окорок Деликатесный, Bob Dark Chocolate No Sugar , Королек, Помидоры, Борщ с Фасолью, Кролик Тушеный, Пятерочка Хлеб Гречишный , Коровка из Кореновки Сметана 20%. Dinner: Фейхоа, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Банан, Минская Марка Творог 6%, Коровка из Кореновки Сметана 20%. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viki93vi's weight history
|