Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
112.4 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 November 2020:
|
1361 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 68.68g | Carb: 137.70g.
Breakfast: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Балтийский берег Creme Le Mare, Красная Икра Икра Кеты, Restoria Блинчики без Начинки. Lunch: Вкусвилл Курица по Сычуаньски с Лапшой. Dinner: Скумбрия Копченая, Красная Икра Икра Кеты, Вяленная Оленина, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Бисквит Шоколадный Брауни с Грецким Орехом и Карамелью. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|