Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
93.5 lb
Lost so far: 56.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2020:
|
1705 kcal
|
Fat: 81.46g | Prot: 64.63g | Carb: 183.25g.
Breakfast: Агрокомплекс Мед Гречишный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, КПК Хлеб Ржаной с Отрубями, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Мандарины, Староминский Сыродел Сыр Манчестер, Ройбуш, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Авокадо Авокадо, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые. Lunch: Olivari Extra Virgin Olive Oil, Капустный Салат, Нут (Вареный), Помидорка Томатная Паста, Гречка Отварная, Индилайт Филе Бедра Индейки, Морковь. Dinner: D'arbo Конфитюр Дикая Брусника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Манго, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Здоровье Цикорий с Экстрактом Малины. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Chikalab Senor Bomb Almond Butter With Collagen And Sea Salt, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viki93vi's weight history
|