Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
156.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2020:
|
1861 kcal
|
Fat: 77.15g | Prot: 142.85g | Carb: 150.18g.
Breakfast: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Буше Хлеб Кельтский, Жареное Яйцо, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Finn Crisp Хлебец, Простоквашино Сметана 15%, Орехомания Семечки Тыквенные Очищенные, Тыквенный суп 26/10/2020, Запеканка овощная 26.10.2020, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Яблоко, Лосево Творог 1,8%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Geib's weight history
|