|
belde 3 cm incelme kalçada 1 cm incelme olmuş, üstelik regl başlayacak onun ödemi de var :) of of of bu gazla doğum günümde hedefime çomçok yakın olacağım, o gün lahmacun arası pizza üstüne çikolatalı cheesecake yemem mi ben 😁😁😁
|
158.1 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 October 2020:
|
1463 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 102.75g | Carb: 138.44g.
Breakfast: Peyman Çiğ Badem, Peyman Çiğ İç Fındık, Ceviz, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Burch Karabuğday Patlağı , Wasa Original, Mantar, Nimet Ekşi Mayalı Siyez Buğdaylı Köy Ekmeği, Genç Yeşil Soğan, Domatesler, Namet Hindi Füme, Mis Lor Peyniri Az Yağlı , Zeytin, Yumurta Beyazı. Lunch: Peyman Çiğ İç Fındık, Peyman Çiğ Badem, Ceviz, İçim Laktozsuz Kefir , Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Namet Hindi Füme, Wasa Original. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Iceberg, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto. Snacks/Other: Muz. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
1 to 20 of 24
 Comments
25 Oct 20 by member: serhatbyr
|
Gomtanım🤗🤗🤗 ekmek yiyerek zayıflayan hatun olarak haberlere çıkmak istiyorum 😂😂😂
25 Oct 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
|
25 Oct 20 by member: serhatbyr
|
25 Oct 20 by member: Sportf_06 🖤🤍
|
25 Oct 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
|
lahmacun arası lahmacun favorimdir deneyebilirsin 😂
25 Oct 20 by member: HasanAkkus_
|
😂😂😂 lahmacun arası lahmacun da yerim bayılırım🙄🙄 bana yeterki yemek de yani Hasan..
25 Oct 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
|
Çok tebrik edemmi hadi edem tebrik ederim şeymacım aynen böyle devam yiye yiye vermeye 😁🤪🤗
25 Oct 20 by member: MeriihKartal1903🦅
|
Çok tebrik edemmi hadi edem tebrik ederim şeymacım aynen böyle devam yiye yiye vermeye 😁🤪🤗
25 Oct 20 by member: MeriihKartal1903🦅
|
Et et et🤗🤗🤗 yaşadığım hastalıkları sen biliyorsun bunlara rağmen baya yiye yiye eriyorum ya la 😂😂😂
25 Oct 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
|
🤣🤣🤣 Bişey değil ya ne olcak, 🤪😝
25 Oct 20 by member: MeriihKartal1903🦅
|
Senin emeğini hakkını ödeyemem kuzum 🤗🤗 çok teşekkür ederim sabırla tüm bilgisizliğime ve saçma sorularıma katlandığın için 😍😍 sonuç sayende mükemmel oluyor..
25 Oct 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
|
🤣🤣🤣 Acıkta şurama öv acıkta burama 🤪🤪 şaka şaka kız ben bişey yapmadım ben yol göstericiyim yapan sensin ben göstersene sen yapmadan yine olmazdı asıl ben seni azminden dolayı tebrik ederim canım, 🤗🙏👍👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋
25 Oct 20 by member: MeriihKartal1903🦅
|
Vayy süpersin Şeyma. Hemde döneminde bu sonuçları alman gerçekten harika. Bende ilk defa bu ayki dönemimde incelme yaşadım. (Ağrı da az oldu) Oda büyük ihtimalle sporun etkisi. 👍 ama sana şunu söyleyim doğum gününde asla o dediklerini yapmazsın. Yapamazsın 😂 çünkü gaza geldin farklılıkları gördün ya asla yemezsin bana güven 😛
25 Oct 20 by member: 🌼 Handan 🌼
|
Merih öyle deme kuzum yaptıklarımın yanlış olduğu konusunda ikna etmen, bunu kimse yapmaz, söyler geçer, ama sen ince ince anlattın, sağlığımı da eksileri de sana borçluyum😍😘
25 Oct 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
|
Handan teşekkür ederim canım 🤗🤗o dediklerimi zaten espri olsun diye yazdım ama o gün serbest gün yapacağım serbestten kastım tartmadan kalori hesabı yapmadan yemek. Yoksa midem rahatsız zaten istesem de böyle yiyemem :)))
25 Oct 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
|
Valla bravo hocam. Azme bak beee
25 Oct 20 by member: asilkuzu
|
Afiyet olsun Şeyma mutlu pazarlar 🤗
25 Oct 20 by member: GÛL XEVİER
|
Çiğdem hocam çok teşekkür ederim 🤗🤗😘
25 Oct 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
|
Ne demek kuzum ben. En çok istediğim şey senin sağlığına kavuşmandır zaten gerisi bana göre teferruat 🤗👋🙏
25 Oct 20 by member: MeriihKartal1903🦅
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
💜şeyma öğretmen💜's weight history
|