Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
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130.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 October 2020:
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2513 kcal
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Fat: 58.35g | Prot: 211.55g | Carb: 275.28g.
Breakfast: Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Amadori Albume d'uovo. Lunch: Nutella Nutella, Pane Italiano, Kraft Mato Mato Classico, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Amadori Albume d'uovo. Dinner: Decò Formaggio a Pasta Filata, Milbona Mozzarella Light, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Pizza. Snacks/Other: Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais e Legumi , Nutella Nutella, Dolciando & Dolciando Digestive, Miele, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. more...
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losing 0.4 lb a week
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