Katastrophina's Journal, 16 October 2020

Intervallfasten ist mein Zauberwort 😊
Ich habe 4 Tage auf das Abendessen verzichtet. Und trotz weniger Sport eine Abnahme erzielt. Dieses Wochenende wird leider weniger mit Gewichtskontrolle sondern eher mit Völlerei zu tun haben 😁
Ich wünsche allen ein schönes Wochenende und bleibt gesund

171.7 lb Lost so far: 11.7 lb.    Still to go: 6.4 lb.    Diet followed reasonably well.