|
🥳
|
239.2 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2020:
|
1755 kcal
|
Fat: 83.01g | Prot: 53.60g | Carb: 196.48g.
Breakfast: Yoghurt op Basis van Amandelmelk Mrt Framboos, Carrefour Crunchy Muesli Zwarte Chocolade. Lunch: AH Gepaneerde Schnitzel, Butternut Pompoen, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Dinner: Delhaize Macaroni met Ham en Kaas. Snacks/Other: Kinder Bueno, Gevriesdroogde Frambozen in Pure Chocolade , Millville Rijstwafels met Melkchocolade, Millville Rijstwafels met Melkchocolade . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
Je gaat als een trein 🥳💥!
08 Oct 20 by member: Budgie1
|
Zolang het niet terug omhoog schiet wel 🙈😀
08 Oct 20 by member: MXangel
|
Doorgaan nu! Je kan het! ❤️
08 Oct 20 by member: Budgie1
|
08 Oct 20 by member: MXangel
|
08 Oct 20 by member: bolleke333
|
08 Oct 20 by member: MXangel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MXangel's weight history
|