Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2013
|
203.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 71.4 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entries for 22 August 2013:
|
1789 kcal
|
Fat: 85.90g | Prot: 107.88g | Carb: 169.64g.
Breakfast: Кофе, Персик, Жареное Яйцо. Lunch: Персики, Лимон, Зеленый Чай, Сладонеж Вафли Классические Ореховые, Салат "Айсберг с тунцом". Dinner: Сладонеж Вафли Классические Ореховые, Лимон, Зеленый Чай, Салат "Айсберг с тунцом". Snacks/Other: Бабушкина Крынка Творог Обезжиренный Калиласка, Кофе с Молоком, Roshen Конфеты Candy Nut, Персики, Верес Аджика, Ржаной Хлеб, Вафли Классические Ореховые, Большая Кружка Кефир 1%. more...
|
|
2930 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 8 hours, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexalina88's weight history
|