Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
161.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2020:
|
1998 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 66.19g | Carb: 264.08g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом , Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: ВкусВилл Суп Пюре с Грибами , Вкусвилл Сэндвич-Ролл с Лососем и Шпинатом, ВкусВилл Суп Пюре с Грибами. Dinner: Stella Artois Пиво Светлое, Barilla Макароны Отварные, Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Dolce Granto Сыр Пармезан. Snacks/Other: Айва, Мёд, ВкусВилл Кекс Успенский, Мёд, Айва. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Geib's weight history
|