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Non capisco proprio! Questa settimana ho abbassato per recuperare la settimana precedente, ma non ha funzionato. Le cose sono 2: o è il ciclo o sono in stallo.. Aspetto ormai le pliche di venerdì e vedo cosa c'è da fare
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128.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 September 2020:
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1673 kcal
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Fat: 47.78g | Prot: 133.80g | Carb: 169.54g.
Lunch: Tre Mulini Pane Azzimo, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Sale, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Confiserie Firenze Dolce al Limone, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Senfter Speck, Pane Italiano. Snacks/Other: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Sibamba Mandorle Sgusciate, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). more...
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gaining 0.7 lb a week
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 Comments
Può essere il ciclo.... Io appena in prossimità aumento fino a 3kg che poi, ovviamente, perdo subito dopo.... Una vera seccatura... 😭
26 Sep 20 by member: martos951
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@martos anche a me capita di prendere un chilo ma di solito succede 1 settimana prima del ciclo... Aspetto venerdì per le pliche....
26 Sep 20 by member: Lé87
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