alynefilheiro's Journal, 18 September 2020

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127.9 lb Lost so far: 8.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 18 September 2020:
834 kcal Fat: 30.06g | Prot: 46.46g | Carb: 94.01g.   Breakfast: Jasmine Biscoito de Arroz Original, Canela, Café, Ovo Frito, Queijo Parmesão (Ralado). Lunch: Picolé, Pão de Açúcar Torta de Frango, Pele e Carne da Coxa de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Turquesa Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). more...
losing 0.7 lb a week

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Comments 
Nunca pensei que veria a minha barrinha verde. Falta 1kg! Muito feliz! 
18 Sep 20 by member: alynefilheiro
logo,logo,parabéns 
18 Sep 20 by member: rico5762
Obrigada 😊 
18 Sep 20 by member: alynefilheiro

     
 

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