Flunni's Journal, 09 September 2020

guten Morgen alle zusammen! 🥰 einen schönen Mittwoch! ich geh gleich Laufen. wer noch?
141.8 lb Lost so far: 34.6 lb.    Still to go: 13.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 09 September 2020:
1323 kcal Fat: 72.82g | Prot: 39.07g | Carb: 129.78g.   Breakfast: Krüger Schoko Cappuccino. Lunch:  Spiegelei, Gut & Günstig Würzige Remoulade,  Leberkäse,  Laugenbrötchen. Dinner: Géramont Weichkäse,  Weintrauben. Snacks/Other: Krüger Schoko Cappuccino, Magnum Raspberry. more...
gaining 3.1 lb a week

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Comments 
Leider nein🤨... schönen Tag 
09 Sep 20 by member: Schnuppenstern
Ich fahr jetzt zur Arbeit😅. Viel Spaß dir🤗 
09 Sep 20 by member: Lionora1984
Viel Spaß. Wir gehen gleich zum Frühstück. 🍽 
09 Sep 20 by member: farina1902
Ich war auch um 6 :) LG  
09 Sep 20 by member: Claptomanixx
Ich muss leider arbeiten, wir haben Audit. ISO 9001. 
09 Sep 20 by member: Multigirl80
Hmmm...ich geh etz erstmal arbeiten bis 19Uhr Dir viel Spaß, geniess den Tag 🌞😊 
09 Sep 20 by member: Zabine007
Kein Laufen heute, Büro ist angesagt. Aber was sehe ich, machen wir hetzt Synchronabnehmen ? 😆 Super - guten Lauf 🏃‍♀️👍 
09 Sep 20 by member: Kaloriensternchen
Moin, morgen wieder Crosstrainer, heute Pause. Hab' einen schönen Tag!  
09 Sep 20 by member: Luise Freiheit
Guten Morgen ☀️ Nö...bin zwar heute im Home Office und daher flexibler, aber morgens fehlt mir der Elan. Werde heute am späten Nachmittag losrennen...🏃🏻‍♀️ 
09 Sep 20 by member: MaxiMinus10;-)
🙋🏻‍♀️ 
09 Sep 20 by member: Siboneyhasleftthebuilding
viel Spaß 🏃🏼‍♀️ ich werd heute Abend wieder gehen. schönen tag dir 🤗☀️ 
09 Sep 20 by member: locke33
War gerade ne Runde walken 🤗 
09 Sep 20 by member: Mel.81
Ich fahre jeden Tag insgesamt eine Stunde Fahrrad. Zur Tagesmutter-zur Arbeit und wieder zurück. Laufen ist momentan mit der Kleinen nicht drin.  
09 Sep 20 by member: Eckii93
Eckii93 ich hatte meinen Sohn dabei. 😄 der macht das erstaunlich toll mit. 😍 ... naja, er kennt es aber auch schon seit seiner Geburt.  
09 Sep 20 by member: Flunni
Meine Kleine will lieber selber laufen, nur sitzen ist ihr zu langweilig. 😅 Das dauert dann genau 10min und dann ist großes Geschrei 🤷‍♀️ 
09 Sep 20 by member: Eckii93
Laufen war ich gestern Abend 10km. Heute gehe ich eventuell Fußball spielen mal schauen.  
09 Sep 20 by member: Starkartal

     
 

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