Ha gayret tebrikler 👏👏 ben de 74 e takılı kaldım. Sanırım direnç kilom ama daha erken diye düşünüyordum bunun için. Biraz moralim bozulmuyor değil
03 Sep 20 by member: tombik.77
|
Teşekkür ederim Deniz, sanırım benim de direnç kilom 81-82 arasında. Ama o direnci de kırıcam. Moral bozuluyor ister istemez, ancak bu işin hem bir matematiği yok, hem de bir matematiği var. Yani genellemesi yok, tümden özelleştirip pes etmek de yok. Bir yerden sonra yavaşlaması normalmiş, durması da normal. Vücudun oturma süreci de olabilir. Her ne kadar kilolu olsak da oyun hamuru değiliz, ha deyince şekil alamıyoruz 😃😃
03 Sep 20 by member: celikkadir88
|
|
03 Sep 20 by member: celikkadir88
|
az ama öz , hiç yoktan iyidir bence onun yerine allah korusun kiloda alabilirdik 🙈😓
03 Sep 20 by member: gizemdiyettedir
|
Gizem ben geçen hafta kilo aldım. Buna da şükür tabi😃😃
03 Sep 20 by member: celikkadir88
|
eskiden çok katıydım kaçamk maçak yok asla işte şöyle böyle. Sonra bi aydınlandım bu yediğim de beni öldürmez biraz yiyebilirim nasıl olsa artık bu bilinçteyim diyip tadıyorum biraz biraz😅sefanız olsun sizinde . halledersiniz ya Allah dermansız dert vermesin
03 Sep 20 by member: gizemdiyettedir
|
Amin, tabi başka dert vermesin. Maksat sağlıklı olmak. Evet az da olsa kaçamak olur ama diyeti neyle bozduğun da çok önemli. Ben hayatımda ilk kez diyet yapmaya çalışıyorum. Yasaklı şeyleri yemiyorum. Diyet listemin dışına genelde akşam yemeklerinde çıkıyorum, onda da abartmıyorum
03 Sep 20 by member: celikkadir88
|
Sanırım moralimi bozan şey direnç kilomun bu kadar yüksek olduğunu düşünmem oldu. Ben 69 filan diye bekliyordum. 5 kilo önce si olunca düşündürdü beni bu durum. Ne kadar düşündürüp moralimi bozsa da 74'ü kırdıgim anı düşünerek mutlu oluyorum. Pes etmiycem ben de 😃😃😃 kilo alıp kendimi bu hale düşürmekten korkmamışım da vermekten mi korkucam 😁😁😁😁 o kilolar korksun benden hıhhhh😂😂😂
03 Sep 20 by member: tombik.77
|
Direne direne kazanacağız 😂 direnç kiloyu aşağılara çekeceğiz. Vericez vericez olacak.
03 Sep 20 by member: celikkadir88
|
İnşallah Osman kardeşim, kilo verme devam etsin de azına da razıyım😃
03 Sep 20 by member: celikkadir88
|
Oooo kadir ismim deniz olunca direk devrimci moda geçmişsin 😂😂😂 nereden vuracağını tespit ettin mi ne 😃😃😃
03 Sep 20 by member: tombik.77
|
03 Sep 20 by member: celikkadir88
|
Bak şimdi çok gaza geldim. Erkek olsam devrimci bıyığı bırakırdım tüh ya 😃😃
03 Sep 20 by member: tombik.77
|
03 Sep 20 by member: celikkadir88
|
Tartılırken keserdin ama bıyığı😂😂
03 Sep 20 by member: celikkadir88
|
Bir kere devrimci bıyığı bırakmışsam kesmeye kıyamazdım herhalde 🤣🤣🤣 bilemedim şimdi kararsız kaldım 🤣😂
03 Sep 20 by member: tombik.77
|
Bence tartılırken keserdin, kökü bende uzar elbet diye düşünürdün😂😂
03 Sep 20 by member: celikkadir88
|
Birakamayacagim biyigin tezini uretmek de hic fena sıyrık bir fikir degilmis anladim. 🤣🤣 Madem oyle, yarından tezi yok takma devrimci bıyığı alicam. Tartılırken çıkarıp sonra geri takicam 😄😄 sorarlarsa tarafım belli olsun derim 😁😁😁
03 Sep 20 by member: tombik.77
|
Hayal dünyan çok genişmiş😂😂😂
03 Sep 20 by member: celikkadir88
|