Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
111.8 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2020:
|
980 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 43.54g | Carb: 94.41g.
Breakfast: Тыквенно-Творожный Пирог, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Menza Жареное Молоко, Бахетле Овощи в Кисло-Сладком Соусе , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Лента Курица по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе. Dinner: Лосятина. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksyBoyk's weight history
|