Pipakungen's Journal, 31 August 2020

91 cm midja, idag börjar det! september blir en ren hälsomånad och startas med en utmaning. Går det bra kör jag vidare till jag når 72 kg. #körvi

174.4 lb Lost so far: 8.6 lb.    Still to go: 9.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1296 kcal

Fat: 263.61g | Prot: 157.14g | Carb: 231.14g.   Breakfast:  Kokt Ägg,  Köttfärsbiffar. Lunch:  Böngryta . Dinner: Vegetarisk Lasagne. Snacks/Other:  Banan,  Äpple. more...

2501 kcal

Activities & Exercise: Table Tennis (Ping Pong) - 1 hour and 15 minutes, Bicycling (slow) - 11/mph - 35 minutes, Resting - 16 hours and 43 minutes, Sleeping - 5 hours and 27 minutes. more...