Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
162.3 lb
Lost so far: 41.7 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2020:
|
1287 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 62.89g | Carb: 116.56g.
Breakfast: Сахарный Песок, Рогачев Молоко 1,5%, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Варенье, Сырники. Lunch: Чай, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Инко-Фуд Закуска Элитная, Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatyanka25-95's weight history
|