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Na Hauptsache der Pfeil zeigt nach Unten. 😉 Einen schönen Tag wünsche ich euch.
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247.6 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 August 2020:
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2094 kcal
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Fat: 93.95g | Prot: 70.35g | Carb: 234.74g.
Breakfast: Grafschafter Goldkrüstchen, Dulano Geflügel-Salami, Crefée Mit Feinen Kräutern, Dulano Leberwurst Fein. Lunch: Mayonnaise, Iglo Backfisch-Stäbchen, Edeka Reibekuchen. Snacks/Other: Aldi Trauben Kernlos, Kaffee mit Milch. more...
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losing 1.5 lb a week
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