Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
163.6 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2020:
|
1308 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 64.07g | Carb: 141.89g.
Breakfast: Nescafe Xtra Strong, Годуновъ Печенье Геркулесное, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%. Lunch: Алвеста Печенье Курабье, Чай, Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками. Dinner: Peter Ronnen Конфеты Choconut, Чай, Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatyanka25-95's weight history
|