|
Me nog steeds niet weten te herpakken. Eigenlijk weeg ik het hele jaar al meer dan ik wil. In januari dacht ik nog oké ik moet er tegenaan want ik wil er weer op m'n best uitzien voor de bruiloft in april. Toen kwam corona, ging de bruiloft niet door maar brak ook een zeer stressvolle periode aan. Nu zit m'n zomervakantie erop en kreeg ik gisteren m'n broek niet meer dicht... Dat was wel even een wake-up call. Ik weet nog niet of ik alweer de juiste mindset heb om er iets aan te doen.
|
143.7 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2020:
|
1269 kcal
|
Fat: 30.53g | Prot: 43.37g | Carb: 198.42g.
Breakfast: Banaan, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Quaker Havermout (40g). Lunch: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Volkorenbrood. Dinner: AH Kastanjechampignons, Go Tan Woksaus Ketjap Sesam, Go Tan Whole Wheat Noodles, AH Japanse Wokgroente. Snacks/Other: OLA Cornetto Mini Classico , OLA Calippo, Appel. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
 Comments
(niet mijn bruiloft overigens)
23 Aug 20 by member: RunDisney
|
Who is gonna carry the boat? Youtube: David Goggins.
23 Aug 20 by member: Sir Doge
|
Is dat een motivatiefilmpje? Bedankt voor de tip in dat geval:)
23 Aug 20 by member: RunDisney
|
Het is nooit te laat om opnieuw te beginnen
Lief zijn voor jezelf
23 Aug 20 by member: Maridoraa
|
Je broek niet meer dicht krijgen is een goede motivatie , succes 🤗
23 Aug 20 by member: annemiek rembil
|
OMG, dat gevoel herken ik zooo...😅
23 Aug 20 by member: m.vd.ven
|
23 Aug 20 by member: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RunDisney's weight history
|