Claudi1909's Journal, 20 August 2020

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-20 KG wären schon mal geschafft 😬

173.3 lb Lost so far: 44.8 lb. Still to go: 30.0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 20 August 2020:

888 kcal

Fat: 42.61g | Prot: 60.26g | Carb: 61.26g. Breakfast: Kristallzucker, Kaffee, Krüger Kaffeeweißer. Dinner: Golden Toast Vollkorn Toast, Edeka Mozzarella Light, Gut & Günstig Tilsiter, Ponnath Wiener Würstchen. Snacks/Other: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz. more...

2084 kcal

Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

losing 2.3 lb a week

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Comments

Glückwunsch 🍀🍀🍀🍀

20 Aug 20 by member: Mrs. Browneyes

hgw, ganz toll

20 Aug 20 by member: Hoogan2

Glückwunsch

20 Aug 20 by member: Gautier Sansavoir

Glückwunsch....

20 Aug 20 by member: beate2203

Sauber! 👍🏻

20 Aug 20 by member: MaxiMinus10;-)

Klasse!👏

20 Aug 20 by member: lena-wob

👏👏🙋‍♀️

20 Aug 20 by member: schnorra

Herzlichen Glückwunsch 👍

20 Aug 20 by member: Samson1967

Klasse meine Liebe! Freu mich für dich. LG

20 Aug 20 by member: Nizzy1988

Super👍👏 LG💗

20 Aug 20 by member: isirun

💚 lichen Glückwunsch sehr gut gemacht!🍀🌷

20 Aug 20 by member: Lotti73

Tip-top!

20 Aug 20 by member: Luise Freiheit

Glückwunsch! Hast du super gemacht. 🤗

20 Aug 20 by member: FitGirl314

Yeah 🥳

20 Aug 20 by member: Smartielein

Super, 👏👌meinen Glückwunsch! 💁

20 Aug 20 by member: Sannisonne

Danke euch 🤗 Die restlichen 13 kg wandern a wieder von den Hüften 😬

20 Aug 20 by member: Claudi1909

super 🥳👍

21 Aug 20 by member: Morral

top Leistung🙂🙃🙂

22 Aug 20 by member: 1Babba

Danke 🤗 wenn ich ehrlich bin, hätte ich mir das ganze ersparen gekonnt, wenn ich während der Schwangerschaft nicht wieder maßlos gegessen hätte 🙈

22 Aug 20 by member: Claudi1909

ganz tolle Leistung 👍

22 Aug 20 by member: chipi1988


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