katy.sken's Journal, 17 August 2020

nuevo peso matutino 👌😊😜
148.4 lb Lost so far: 44.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 17 August 2020:
1968 kcal Fat: 71.42g | Prot: 101.27g | Carb: 226.33g.   Breakfast:  Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Santa Isabel Top Relleno Frambuesa, Castaño Sandwich Miga Ave Pimentón. Lunch: Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Hellmann's Mayonesa Supreme,  Patatas Cocidas,  Cebollas,  Porotos,  Lechuga,  Tomates,  Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Dinner:  Clementinas,  Empanadas de Jamon y Queso. Snacks/Other: Santa Isabel Torta Mil Hojas, American Classic Mantequilla de Maní Crunchy, Costa Obsesión. more...
losing 2.7 lb a week

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