Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
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128.7 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 August 2020:
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1526 kcal
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Fat: 70.74g | Prot: 117.17g | Carb: 100.73g.
Breakfast: Café, Canela, Hellmann's Maionese, Walmart Queijo Mussarela, Natural Life Biscoito de Arroz Integral (Grande), Ovo Frito. Lunch: Doces Mais Fit Mousse de Maracujá , Aviação Manteiga com Sal, Batata Doce, Salmão, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Pizza de Queijo, Salmão. Snacks/Other: Queensberry Geléia de Damasco 100% Fruit, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. more...
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1808 kcal
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Activities & Exercise:
caminhada - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 0.3 lb a week
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 Comments
Só queria registrar a minha felicidade. Nunca fui gorda, mas não conseguia de forma nenhuma baixar dos 60kg. Passei anos sonhando em pesar 59kg. E agora, aos 40 anos, em meio a pandemia, estou com o peso que eu tinha aos 30 anos e sem filho. É muita alegria!
13 Aug 20 by member: alynefilheiro
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