Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
127.0 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2020:
|
1503 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 71.19g | Carb: 153.78g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Каждый День Цветочный Мед, Беллакт Мама, Яйцо Куриное, Моё Любимое Лето Творог 5%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Абрикос, Кукуруза, ВкусВилл Перец Фаршированный. Dinner: Перекресток Персик, Белый Хлеб, Novus Баклажан Жареный, Любимые Традиции Сушки Челночок , Дабрович Сыр Мягкий Дары Кавказа, Помидоры. Snacks/Other: Белый Хлеб, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Ашан Абрикос. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chepusenok's weight history
|