Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
157.9 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2020:
|
1207 kcal
|
Fat: 37.79g | Prot: 76.98g | Carb: 143.86g.
Breakfast: Годуновъ Печенье Геркулесное, Ласковое Лето Сыр Плавленный Дружба, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Peter Ronnen Зефир Ванильный, Сахарный Песок, Рогачев Молоко 1,5%. Lunch: Картошка Вареная, Евроопт Помидор, Виталюр Пангасиус. Snacks/Other: Нектарин, Сырники. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatyanka25-95's weight history
|