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26.7
24.1
5.5
194
5
5
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102.7 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 July 2020:
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2120 kcal
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Fat: 37.50g | Prot: 58.96g | Carb: 222.40g.
Breakfast: セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, kagome soy+ ベリー・プルーンmix. Lunch: ビール, 定食. Snacks/Other: アルコール飲料（ジン,ラム,ウォッカ,ウィスキー）, サントリー 角ハイボール, ビール, 松屋 サラダ, ガーリックブレッド, 赤ワイン, サントリー 角ハイボール, サブウェイ ケイジャンチキン. more...
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gaining 6.2 lb a week
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