Hawkey4077's Journal, 28 July 2020

Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
224.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 26.5 lb.    Diet followed 100%.

Diet Calendar Entry for 28 July 2020:
1918 kcal Fat: 71.03g | Prot: 109.98g | Carb: 53.56g.   Breakfast: Rode Poon, McDonald's Side Salad. Lunch: Makreel, Voskamp Low Carb Brood (1 Snee). Dinner: AH Groene Salade Caesar Mix, McDonald's Caesar Salade met Gegrilde Kip. Snacks/Other: Chardonnay, Chardonnay. more...
losing 34.0 lb a week

29 Supporters    Support   

Comments 
Goed zo 👏 
28 Jul 20 by member: Rommeltjes
Ja, de eerste stap naar beneden is weer gezet.  
28 Jul 20 by member: Hawkey4077
Goed zo!!!  
28 Jul 20 by member: chielachiela
👍👍 
28 Jul 20 by member: Rommeltjes
👏🥳🤗👍 
28 Jul 20 by member: annemiek rembil
Super hoor 
28 Jul 20 by member: AviaMar
super! 
28 Jul 20 by member: hendriet1988
Ja, soort van spannend is het wel, maar ik zou het liever een beetje saaier zien, gewoon iedere week 2 kg eraf, in een rechte lijn naar de 80 kg.  
29 Jul 20 by member: Hawkey4077
Haha dat snap ik hawkey maar aan de andere kant dat je lichaam dus niet saai is is bewezen ;-) 
29 Jul 20 by member: AviaMar
@AviaMar, Hum dat is een interessant gezichtspunt. Klinkt een beetje zoals de man die op de vraag van zijn partner "hoe vindt je mijn nieuwe kapsel?" antwoord "heel apart!". Ik ben geen deskundige in relaties, maar ik heb wel eens begrepen dat je daar geen bonuspunten mee scoort ;-) Gelukkig kan ik ook heel erg relatieveren en om mezelf lachen, dus ga ik graag mee in de metafoor van een innerlijke strijd met een wat eigenwijs lichaam. Zolang ik maar aan het eind van de wedstrijd win :-)  
29 Jul 20 by member: Hawkey4077
Met “je lichaam” bedoelde ik wel “het menselijk lichaam” , los daarvan is vet verbranden lang niet zo zwart wit als mensen denken en spelen veel factoren een rol. Voeding is 80% maar als de voeding niet aanslaat bij je lichaam of als je lichaam beïnvloed is door stress, ziekte, etc kan het anders reageren. Het was niet bedoelt om punten te scoren maar zeker niet om je tegen schenen te trappen iig. ;-) . Dalende lijn is goed iig ga vooral zo door  
29 Jul 20 by member: AviaMar
@AviaMar, ik heb je posting ook helemaal niet negatief opgevat hoor. Vindt het altijd interessant om input en meningen van anderen te ontvangen.  
30 Jul 20 by member: Hawkey4077
Gelukkig 😊  
30 Jul 20 by member: AviaMar

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Hawkey4077's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.