Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
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116.4 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 July 2020:
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1408 kcal
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Fat: 52.75g | Prot: 89.05g | Carb: 148.29g.
Breakfast: Prozis Organic Peanut Butter, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Nectarines, Yoplait Petit Suisse 0%, Chef Blanc d'oeuf, Mon Fournil Farine de Coco , Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Treblec Farine de Sarrasin. Lunch: Chou Rouge, Avocat, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Courgette, Champignons, Florette Batavia, Chêne d'Argent Râpé aux 3 Fromages, Chef Blanc d'oeuf, Carrefour Feuilles de Brick, Casa Azzurra Ricotta, Oignons, Épinards Cuits (à partir de Frais), Oeuf. Dinner: Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough, Halo Top Peanut Butter, Lotus Spéculos , Florette Batavia, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Beendhi Ghee, Soignon Chèvre Allégé, Lidl Poulet Cuit Fumé, Monoprix Muffins Complet. Snacks/Other: Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Nutrisport Pistachio Creamy, Framboises, Bjorg les P'tits Curieux Crousti Etoile Choco, Danone Hipro 15G Proteines Vanille, Auchan Fraises Surgelées , Myprotein Impact Diet Whey, Banane. more...
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gaining 6.2 lb a week
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