mvereecken's Journal, 23 July 2020

Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
156.5 lb Lost so far: 16.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 23 July 2020:
3106 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 13.9 lb a week

13 Supporters    Support   

Comments 
We zijn er bijna 🎯🎯🎯 
23 Jul 20 by member: linailias
Strikt genomen ben ik er zelfs :-) Enfin, elke dag varieert een beetje, maar ik zit op mijn doel :-). Bedankt voor de aanmoedigingen! 
23 Jul 20 by member: mvereecken
Stabilisatie dan... 👍... is ook niet evident... Je moet er ook op letten of niet? 
23 Jul 20 by member: linailias
Nee, dat valt goed mee! (enfin, me goed gevuld met BBQ vanavond, en dat zal wel morgen op de weegschaal terugkomen :-)). Ik doe intermittent fasting, en dat is voor mij een heel goede manier om gewicht te verliezen en op gewicht te blijven blijkbaar! 
23 Jul 20 by member: mvereecken

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



mvereecken's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.