|
Weer thuis Op eigen weegschaal. Ik ben tevreden iig
|
255.5 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2020:
|
1670 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 44.79g | Carb: 207.33g.
Breakfast: Duo Penotti Chocopasta, Jumbo Ei-Bacon Salade, C1000 Gebraden Gehakt , Volkoren Brood. Lunch: Fussili/ macaroni. Dinner: Mayonaise, Van Gilse Suikerstroop, Mora Mini Kroket, Bruine Boterham. Snacks/Other: Rode Tafelwijn, Lay's Naturel Chips (Zakje). more...
|
steady weight
|
 Comments
Gelijk gebleven? Goed gedaan van je 👍
21 Jul 20 by member: annemiek rembil
|
Vergeleken met de weegschaal op logeeradres gelijk gebleven, vergeleken met laatste weging thuis -0,2 kg
Daarbij bedenkend dat ik elke dag 1 radler heb gehad en minimaal (!)1 bakje chips en lang niet elke dag aan mijn eet tijden heb gehouden...
Ben ik zeer tevreden 😊
21 Jul 20 by member: TMBoonstra
|
21 Jul 20 by member: annemiek rembil
|
21 Jul 20 by member: TMBoonstra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TMBoonstra's weight history
|