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Ya terminé mi día 6 del desafío “15 días” de Chloe Ting 💯 mañana es día de balanza... veremos como reaccionó mi cuerpo a la misma cantidad de alimentos pero con deporte incluido 🌟
Éxito a todos! Nos vemos mañana 💕
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145.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 July 2020:
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998 kcal
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Fat: 20.76g | Prot: 57.13g | Carb: 139.27g.
Breakfast: Té de Hierbas, Daily Flan Sabor Chocolate. Lunch: Pechuga de Pollo, Champiñones, Dole Lechuga Escarola, Cebollin, Arroz Blanco, Patatas Cocidas, Pimentón. Dinner: Daily Flan Sabor Chocolate, Lider Ensalada Primavera, Papa Cocida, Arroz Blanco, San Francisco Queso Fresco 0% Grasa. Snacks/Other: Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Aceite de Oliva. more...
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steady weight
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 Comments
Es probable que hayas subido, asique no desanimes, la mejor opción es medirte las áreas que trabajaste y ahí a verás la realidad 😊 💪
19 Jul 20 by member: Andiie__
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Andiie, correcto, la cinta métrica es mejor referencia que la pesa, felicidades! 😊
19 Jul 20 by member: cbecerra21
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Sea cual sea el peso no te desanimes, y ánimo para terminar el desafío! Que es muy bueno 💪
19 Jul 20 by member: camirozas13
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Porfaa cuéntame si te sirvió quiero hacer ese miismo retoo!💗
19 Jul 20 by member: carlaabilbao
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Carla si sirve, yo igual la seguía y aprendí mucho de sus ejercicios, lo malo esque te deja totalmente muerta jajajaja el primer día fui un fracaso no podía durar y a los 3 días ya me sentía toda una profesional ajjajaja y como le decía a jessi la pesa no cambia mucho, pero el espejo es mucho más satisfactorio porque se nota... Si te animas hazlo por último a tu ritmo (como yo) y el cambio estará igual 💪
20 Jul 20 by member: Andiie__
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Carla! Funciona muy bien... son impresionantes los cambios que produce en el cuerpo, visibles como no visibles. Me noto mucho mas resistente y liviana, con una buena alimentación solo podrás ver buenos resultados! Cualquier cosita si gustas hablamos y vamos haciendo juntas algunos desafíos, yo feliz de ir comentando como voy con otra persona 💛
20 Jul 20 by member: Jessilu16
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Jessilu mee tincaa muuuucho, gracias por el mensajiito🥰 mañana voy a empezar con el de 15 días y te cuentoo como mee vaa! creo que ya hiciste esee pero si quieres hacemos uno juntas cuando yo termine el de 15, te tiinca? yo iguaal feliz de ir comentando💗
21 Jul 20 by member: carlaabilbao
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Andiie, voy a empezar mañana con el de 15 espero no morir en el intento jajaja igual lo voy a hacer e mi ritmo como tu dices, muuchas gracias por el consejo🥰 voy a dejar la pesa de un lado entonces!
21 Jul 20 by member: carlaabilbao
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Genial Carla! Yo voy en el día 7 u 8.. así que me cuentas que tal 🌟
21 Jul 20 by member: Jessilu16
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