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앞으로는 맛있는 거 먹더라도 술은 자제하자! 얼굴도 붓고 다이어트에 1도 도움 안됨..
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99.6 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 July 2020:
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1276 kcal
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Fat: 29.57g | Prot: 92.33g | Carb: 159.18g.
Breakfast: 요플레 요플레 클래식, 오뎅꼬치, 메추리알, 떡볶이떡, 새우 튀김. Dinner: 피코크 갈릭닭가슴살, 계란후라이, 캄파리 토메이토, 캄파리 토메이토, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 바나나. Snacks/Other: 삶은 계란흰자, 삶은 계란흰자. more...
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steady weight
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