Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
166.4 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 July 2020:
|
1200 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 71.74g | Carb: 104.46g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез, Wagon Wheels Jammie, Простоквашино Молоко 3,2%, Ремит Балык Дарницкий, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Жареное Яйцо, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Куриная Грудка Магнит. Dinner: Аква Минерале Актив с Гранатом. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Livehearted's weight history
|