summen's Journal, 07 July 2020

Waaaas???? Trotz ausreichend Bewegung und Einhalten des ETB.Dieser Trend macht mir mittlerweile echt zu schaffen 😢
119.5 lb Lost so far: 30.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 07 July 2020:
1392 kcal Fat: 49.97g | Prot: 86.93g | Carb: 157.77g.   Breakfast: Vantastic Foods Soya Granulat, Aldi Bio Flohsamen,  Buchweizen,  Kaffee,  Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Alnatura Dinkelkleie,  Birnen. Lunch:  Putenbrust Fleisch,  Zwiebeln,  Römersalat, Aldi Rote Paprika,  Tomaten,  Fenchel. Dinner:  Gekochtes Sauerkraut,  Speckknödel. more...
gaining 0.8 lb a week

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Comments 
Du bost doch mittlerweile in allem..was das betrifft... ein alter Hase und weißt doch, dass es an soooo vielem liegen kann. Einfach weiter machen .. 🍀👍🦋🙋🏻‍♀️😘 
07 Jul 20 by member: missbutterfly1968
Da kann ich missbutterfly nur zustimmen, liebe Summen 😉🍀 
08 Jul 20 by member: Jenniii-25
Hallo, mache dir nicht so viele Gedanken. Die Tendenz ist doch gleichbleibend gut.  
08 Jul 20 by member: Prenzlauer1
Ich schließe mich auch @Missi an ....das wird wieder 😘 
09 Jul 20 by member: kirchgellersen

     
 

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