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Falta pouco, nem acredito que a primeira meta está chegando... Eu me peso quando penso em desistir, porquê quando vejo que está valendo a pena, eu continuo. É difícil, está sendo, mas ou decido ficar triste magra ou desisto e fico triste fora do peso?! Não vejo a hora de postar meu antes e depois aqui, mas confesso que me olhar no espelho me deixa cabisbaixa, tem muita coisa se fazer, parece que nunca vai chegar os meus sonhados 60kg. Mas desistir não é uma escolha. Que sejamos os nossos maiores incentivadores.
CONFIE EM VOCÊ, VOCÊ PODE IR ALÉM! 💪🏼
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156.1 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 July 2020:
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916 kcal
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Fat: 21.78g | Prot: 34.21g | Carb: 138.97g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar, Barra Mansa Leite Desnatado, Queijo Fresco, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. Lunch: Bolinho de Arroz. Dinner: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma Zero. Snacks/Other: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas . more...
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losing 1.5 lb a week
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