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🙈🙈 Kein Wunder bei tagelangem in mich rein stopfen 😒 Keine Ahnung warum ich das mir und meinem Körper mal wieder angetan habe. Ich hab mich von Anfang an total schlecht gefühlt und konnte trotzdem nicht aufhören...zu viel Druck und Stress? Ich muss wirklich wieder lernen mit Problemen anders umzugehen, erschreckend wie schnell ich immer noch in alte Muster verfalle🤔
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189.4 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 57.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 July 2020:
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1180 kcal
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Fat: 45.00g | Prot: 54.85g | Carb: 99.32g.
Breakfast: WellMix Balance Shake Chocolate Dream, Milch 1,5%. Lunch: Augustiner Helles Bier. Dinner: Käsespätzle. more...
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gaining 2.9 lb a week
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 Comments
Nicht runterziehen lassen, heute ist ein guter Tag für einen guten Tag. 😁 Heute kannst du alles wieder richtig machen, wenn du magst. :)
01 Jul 20 by member: Hajocles
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Danke Hajokles 😊 ein guter Tag für einen guten Tag...das wird heut mein Motto 😀😀
01 Jul 20 by member: chrisha89
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